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健康养生共534 条资源

共945.532GB

【掌纹与健康】掌纹的秘密-中国掌纹第一人王晨霞ch3b

2014-03-31

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1.07 GB

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【掌纹与健康】掌纹的秘密中国掌纹第一人王晨霞——王晨霞内容简介：掌纹与健康（掌纹的秘密）（中国掌纹第一人王晨霞）掌纹诊疗第一人，云南晨霞掌纹医学研究所所长。从医三十余载，始终将破译人类掌纹密码作为自己的终生事...

【范志红】健康养生你吃对了吗

2014-03-30

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259 MB

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第一讲：巧用厨具保健康 1、使用高压烹调会把营养“压”掉吗 2、哪些食品害怕高压烹调 3、如何有效的使用高压锅 3、如何合理使用微波炉烹调，以减少维生素的流失 4、如何使用微波炉烹调食品第二讲：好脂肪坏脂肪 1、脂肪分好坏，...

【记录片】黄帝内经

2014-03-29

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3.06 GB

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本片的全部作为，就是使《黄帝内经》这部天书通俗易懂。为此，本片涉及了大量中国历史、医史，收集了大量历史故事和珍贵文物，从远古，到伏羲、神农、黄帝，到夏商周秦汉唐宋元明清，使深奥的理论通俗化趣味化。除了关照对中国传统文化感...

【赵霖】民以食为天21lj

2014-03-26

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古人云：食药同源膳药同功看似简单的买菜做饭其实蕴含着养生的奥秘掌握膳食和就餐的十大平衡真正做到身土不二，寓医于食主讲人：赵霖：解放军总医院营养科研究员中央保健委员会预防保健会诊专家被国家卫生部聘为“健康教...

【刘素云】善待众生就是善待自己21lj

2014-03-24

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396 MB

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善待众生就是善待自己

【徐文兵】情绪养生21lj

2014-03-22

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138 MB

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徐文兵徐文兵：著名中医专家，出身中医世家，毕业于北京中医药大学。先后师从裴永清教授，研修《伤寒杂病论》及临床应用；师从周稔丰教授，学习五禽戏、病气诊断；师从苏有余先生，学习研修内丹功法；师从马世琦先生，研修形意拳。熟悉...

【戴春峰】黄帝内经与长寿养生秘笈21lj

2014-03-14

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475 MB

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［讲师介绍］戴春峰出身中医世家。幼承家医针灸术、中药秘术，续研读岐黄，从医数年。在英伦敦市“回春堂中医院”任院长时，很多求医者不远万里从德国、曼城、伯明翰、爱丁堡等地慕名而至。曾为多个国家的政要及知名人士传授养生之...

徐文兵.说烦解忧-中医对情绪的调节(ed2k2)

2014-03-13

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徐文兵.说烦解忧-中医对情绪的调节

【专家团】顺利入园21lj

2014-03-10

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396 MB

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01 如何让宝宝爱上幼儿园 02 怎样培养宝宝的好口才 03 如何让宝宝胆子大 04 如何让宝宝认识自己的性别 05 如何让宝宝学会分享 06 如何让宝宝安全外出 07 如何让宝宝学会社交 08 如何培养宝宝的专注力 09 如何使宝宝独立起...

【马栩周】送您一生的光明-关爱眼睛健康-治疗篇21lj

2014-03-08

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351 MB

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【内容提要】眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中约有 90%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏景，辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉、形象转变成神经信号，传送给大脑。眼睛不仅是我们观察世界的"取景...

【王晨霞】掌上观纹说健康21lj

2014-03-07

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短时间教会你多种疾病掌纹的诊断和防治之法手把手教你辨识十四条掌纹和八种病理纹，通过掌纹了解身体五脏六腑，评断预测身体健康状况，无需求医，随时随地能自我诊疗，早期防病。 ★ 囊括王晨霞独家保健养生调护秘方结合30年中医临床...

【成文武】常见中药材与养生功效21lj

2014-03-07

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396 MB

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《常见中药材与养生功效》内容简介第一讲：常见中药材与养生功效-补药第一节：常见中药材与养生功效-补药(一) 第二节：常见中药材与养生功效-补药(二) 第三节：常见中药材与养生功效-补药(三) 第二讲：常见中药材与养生...

【视频讲座】程凯-养生堂_百年程氏养生经ch3b

2014-03-05

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【视频讲座】程凯：养生堂_百年程氏养生经——程凯内容简介：　经络是人体与生俱来的母亲河，气血流躺在其中。但其时而阻塞，时而逆流，时而源头不足。穴位则是疏通河道，开源导流的密钥。通畅母亲河对有疾病的身体来讲是治...

【赵之心】季节养生法21lj

2014-03-02

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夏日疾病多种多样，该如何预防和如何缓解？夏日疾病全攻略告诉您！为什么人们常说多事之秋？冬季怎么减肥？如何躲避冬季疾病？之心老师为您讲解季节养生之法，让您夏天远离疾病，秋天吃得健康，冬天远离肥肉，平平安安过四季！

《大道堂养生讲座》－－传统科学.优生优育(ed2k2)

2014-02-26

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1.68 GB

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《大道堂养生讲座》--传统科学.优生优育

胡希恕伤寒论讲座(ed2k2)

2014-02-23

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2.15 GB

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《胡希恕伤寒论讲座（原书附盘）》一版压缩包

接吻的艺术(ed2k2)

2014-02-21

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558 MB

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接吻是一门艺术，但是有多少人知道其中的学问呢？本视频共3集，通过大量真人实例，为你讲解怎样接吻才能更有情调。包含各种各样的接吻方法，有温馨浪漫的，也有野蛮疯狂的，充满异国风情。情侣们不能错过O(∩_∩)O哈哈~

【殷中平】自己是最好的医生-长葆女性青春21lj

2014-02-20

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396 MB

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《自己是最好的医生：长葆女性青春》由殷中平先生传承古老中医养生理论，结合现代医疗手段，运用独具特色的“温阳”理念，从根本上解决女性朋友的各种问题。内以固本培元，湿养阳气为基础，外辅食疗、面部刮痧等多种手段，让青春和美丽长...

周泳彬-新世纪饮食观(ed2k2)

2014-02-13

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1.40 GB

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周泳彬-新世纪饮食观

【张其成】黄帝内经-养生之道21lj

2014-02-07

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294 MB

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张其成---《黄帝内经》养生之道简介：著名中医文化专家北京大学哲学博士北京中医药大学中医学博士后（全国首位黄帝内经博士后）北京中医药大学教授，博士生导师,北京大学、清华大学、复旦大学、浙江大学特聘教授。中国中医药文化研...

【傅杰英】中医五脏养生21lj

2014-02-03

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396 MB

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《中医五脏养生》和《中医体质养生》算是姊妹篇，五脏养生和体质养生，各自审视、呵护生命的切入点和视角不同，两者并无本质上的差别。体质差异是基于五脏的相对差异。因此，体质养生落脚点还是五脏，要先认识五脏特性、好恶，投其所好，...

【谢裕中】心理健康与自我调适21lj

2014-02-02

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《心理健康与自我调适》内容简介今天我想和大家聊聊心理健康与自我调适方面的话题。不知道大家是否还记得三年前发生在云南大学的“马加爵事件”？这一事件曾经轰动全国，也引起人民对心理健康的普通关注，现在我们不妨简要回顾一下马...

【专家】中华传世养生药膳-养肝篇21lj

2014-01-31

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中华传世养生药膳-养肝篇

【吴圣贤】从头到脚中药养21lj

2014-01-24

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530 MB

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目录 1. 头痛（一） 2. 头痛（二） 3. 头晕 4. 脱发 5. 震颤——帕金森 6. 抑郁 7. 烦躁 8. 口干 9. 咳嗽 10. 心悸 11. 胃病 12. 自汗 13. 水肿 14. 腰腿疼 15. 足跟痛

【王敬】养生堂-减法健康一刮通21lj

2014-01-14

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《养生堂-减法健康一刮通》内容简介刮痧是中国传统的自然疗法之一，可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会的副会长王敬教授做客...

《科教专题片-新婚指南》献给在新年结婚的年轻人的新年礼物(ed2k...

2014-01-14

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《科教专题片：新婚指南》献给在新年结婚的年轻人的新年礼物

【韩群英】偏瘫康复操21lj

2014-01-09

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偏瘫康复操

【赵之心】从头炼到脚-下部21lj

2014-01-08

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620 MB

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align="left">专家简介：赵之心，国家级社会体育指导员，原北京体育大学教师，首都体育学院客座教授、全国妇联与卫生部“中国女性健康大讲堂” 健康大使、中国保健协会骨质疏松与骨关节病研究会理事，国企联健康工程运动健康专家组首席专...

【专家团】中华传世养生药膳-补肾篇21lj

2014-01-04

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《中华传世养生药膳-补肾篇》内容简介从古至今，人以食为本，病以药为先。而把食与食疗、医疗三位一体有效结合在一起，自古有之。一代伟大毛泽东曾经说过这样一番精辟的话：“我看中国有两样东西对世界是有贡献的，一个是中医中药，一...

【王长松】扶阳排寒与养生21lj

2014-01-02

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《王长松-扶阳排寒与养生》内容简介吸取《黄帝内经》养生智慧和《伤寒杂病论》治病方法，扶阳排寒，养阳养生，增寿添福。循四时节气，名家高人开讲养生之道，调五味本草，茶饮药膳传授养生之术。内容简介：《扶阳排寒与养生》...

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