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武术体育 共10 条资源
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【女子防身】10堂女子防身术公开课

2020-04-04

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如同美丽的花儿容易遭致不良之徒侵扰一样,女孩子越美丽动人越容易被歹徒纠缠。一个清白女子一旦失身于qiangbao,就可能就此葬送了她一生的幸福。法律的保护网并不是每时每刻都罩在每个人的头上,也并不是每一个美丽的女孩儿都有条件有资...
喜欢武术散打的朋友可以收藏哦! 知多学习网中国武术散打拳法自由搏击视频教程讲座目录如下: 散打PDF文档 《散打训练教程-散打腿击技法》.pdf 陈超散打入门教程.陈超.扫描版..pdf 防身制敌散打术(刘世君).pdf 秘传二百...
十二正经与奇经八脉(动画+图片)详解资料

2015-08-21

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十二正经与奇经八脉(动画+图片)详解资料 足阳明胃 经 足太阴脾 经 足太阳膀胱经 足少阴肾 经 足少阳胆 经 足厥阴肝 经 阴維脉 阴维脉 阴蹺脉 阴蹺脉 阳维脉 阳维脉 阳蹺脉 阳蹺...
《教练选择系列——基本自由泳技术》ch3b

2014-10-30

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《教练选择系列——基本自由泳技术》 内容简介: 《教练选择系列——基本自由泳技术》
【健身气功】易筋经——视频+文档ch3b

2014-07-29

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【健身气功】易筋经——视频+文档——健身气功 内容简介:『健身气功•易筋经』功法特点 一、动作舒展,伸筋拔骨 本功法中的每一势动作,不论是上肢、下肢还是躯干,都要求有较充分的屈伸、外展内收、扭转身...
【健身气功】五禽戏——视频+文档ch3b

2014-07-29

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【健身气功】五禽戏——视频+文档——健身气功 内容简介:五禽戏是东汉名医华佗根据古代导引、吐纳之术,研究了虎、鹿、熊、猿、鸟的活动特点,并结合人体脏腑、经络和气血的功能,编成的一套具有民族风格的健身气...
【健身健将】羽毛球从菜鸟到高手ch3b

2014-07-29

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【健身健将】羽毛球从菜鸟到高手 内容简介:羽毛球从菜鸟到高手全55集
《吴连枝-开门八极拳-单打与对打》人民体育出版社(DAT)
《教练选择系列——基本自由泳技术》
李小龙功夫系列-霹雳两节棍(ed2k2)

2013-02-06

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李小龙功夫系列:霹雳两节棍
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