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名师讲座最新热门

健康养生共534 条资源

共945.532GB

【赵之心】睡出健康来21lj

2014-01-02

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255 MB

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内容介绍：人一生中有1/3的时间在睡眠中度过，可您知道应该怎么睡觉吗？之心老师从睡前、睡中到睡后，从饮食、疾病诊断到养生锻炼，全面讲解睡眠知识，特别是老年人睡觉的讲究，现场教授简单易行的睡前伸展操、轻松催眠法、清晨锻炼方法...

【赵之心】从头炼到脚-上部21lj

2013-12-25

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575 MB

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一、嘉宾简介国家级社会体育指导员，原北京体育大学教师，首都体育学院客座教授、全国妇联与卫生部“中国女性健康大讲堂” 健康大使、中国保健协会骨质疏松与骨关节病研究会理事，国企联健康工程运动健康专家组首席专家，北京市科学健...

【赵世民】师说-揭秘艺术医疗21lj

2013-12-25

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赵世民，中央音乐学院教师。中央音乐学院音乐传媒创始人。1985年任教至今，主讲课程包括：《哲学原理》、《音乐传媒学》、《音乐评论写作》、《老子庄子哲学》、《莎士比亚戏剧赏析》等，是中央音乐学院最受学生欢迎的人文教师。曾在...

陈金柱妇科讲座(ed2k2)

2013-12-20

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1.11 GB

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陈金柱妇科讲座

【周念丽】聪明宝宝21lj

2013-12-20

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396 MB

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许多科学研究已经证明：人的一生中，从诞生之时到3岁这段时期的成长发展是极其重要的。同时，孕妇给予胎儿的胎内环境，在人的成长过程中，也有着重要影响。有研究者指出，胎内环境，0-3岁的养育方法和管教方法会左右孩子的一生。如何抚养...

【顾奎琴】职业女性如何吃出健康21lj

2013-12-19

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299 MB

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能不能在不减口福的前提下达到美容与健康互相兼顾的目的？如果能，这是每一位女性都梦寐以求的目标，但大多数女性都以为这不切实际。著名营养专家顾奎琴告诉我们，这是可以实现的，只要人们在营养科学的指导下，合理安排膳食，注意营养平...

【贺娟】师说-体质养生21lj

2013-12-18

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396 MB

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一、嘉宾简介贺娟，北京中医药大学教授、医学博士、硕士生导师。现任北京中医药大学基础医学院副院长，中华中医药学会内经学分会秘书长。贺娟教授师从著名医学专家王洪图教授，从事《黄帝内经》教学、科研、临床研究20年，主编、副主...

《女性健康看掌纹》[PDF.全彩] 非视频(ed2k2)

2013-12-15

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《女性健康看掌纹》[PDF.全彩] 非视频

猎艳宝典(ed2k2)

2013-12-13

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猎艳宝典

【茹凯】正说易筋经21lj

2013-12-08

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0.96 GB

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正说易筋经》讲述了大家可能是既熟悉又神秘，特别是受武侠小说的影响，认为易筋经是一种至高无上的武力秘笈，其实易筋经是中国少林武术和禅宗思想五千年的历史文化集成。而中国文化、中医、气功、武术等都是以养生作为核心概念的，从广义...

中华养生太极掌第一套21lj

2013-12-05

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396 MB

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中华养生太极掌第一套

中华通络操(ed2k2)

2013-12-05

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中华通络操弘扬中医药文化预防心脑血管病中华通络操在20多个省市推广伴随着“中医中药中国行”大型科普宣传活动在全国如火如荼地展开，作为该活动推广的全民健身项目中华通络操备受关注，目前全国20多个省市建立了千余支中老年...

【王肃季】先天之本后天养21lj

2013-12-03

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第1集肾脏耳聋耳鸣第2集眼睛第3集骨骼第4集面部第5集老年痴呆第6集前列腺第7集更年期第8集糖尿病第9集脱发第10集不孕症

【乌丹星】女性篇之情绪管理21lj

2013-11-29

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女人是人类的命，世界的魂做女人是上帝给予的宠爱，宠爱中的女人最美丽美丽的女人可以很快衰老，魅力的女人能够经久不衰情绪管理的好与坏决定了一个人的生活质量决定了一个人的衰老决定了一个企业的兴衰讲师：...

【徐文兵】四季养生堂-春季饮食21lj

2013-11-28

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《四季养生堂-春季饮食》内容简介中医的饮食原则强调，人们要根据季节、地域、体质的不同来合理选择调配饮食。春天适宜吃什么，又忌讳吃什么呢？现在春天来了，按照中医五行理论，春天是生长发育的季节，枯木逢春，是肝胆之气生发...

万家灯火第3季_范志红点食成金(ed2k2)

2013-11-24

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万家灯火第2季_范志红点食成金

《胡希恕金匮要略讲座》随书光盘[MP3](ed2k2)

2013-11-22

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胡希恕先生是当代着名的中医学家，又是当代屈指可数的伤寒大家。作为当代着名的伤寒学家，先生不但擅长治疗外感热性疾病，而且对中医伤寒论的理论有所发展。先生根据长期大量的临床体会和对伤寒论经典理论的深刻理解，针对临床诊治病过...

【赵之心】学校的流感防范21lj

2013-11-20

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赵之心，现任北京科学健身专家讲师团秘书长，国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师，健康大步走的创始人，全国妇联与卫生部“中国女性健康大讲堂”健康大使，《财富讲坛》特聘讲师。多次在中央电视台，北京电视台做科学健康类节目，将...

《临床诊疗基本技术视频合集》(ed2k2)

2013-11-08

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《临床诊疗基本技术视频合集》

【张超】中小学情商教育21lj

2013-10-23

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用奋斗点燃生命　用创造走出低潮用自信构筑成功　用热情播撒友谊　《中小学情商教育》配合智力开发，为如何使孩子成为“情商高手”指引方向：让孩子在学业上出类拔萃的同时，获得生活智慧上的提升，社交能力强，外向而愉快，不会...

【马悦凌】“凌”丹妙方21lj

2013-10-14

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马悦凌，原名马秋红，1963年出生，以多年的亲身实践为代价，独创食疗、经络疗法，受众极广，研究民间中医治病、保健方法近20年，已经出版畅销著作《不生病的智慧》、《父母是孩子最好的医生》、《温度决定生老病死》三本著作，《不生病的...

【朱鹤亭】春季养生21lj

2013-10-11

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四季养生之春季养生--名家论坛第48部》内容介绍：　春季，阳气上升，万物复苏。故，乃生长之季节。春气仁爱，“春者，天之和也”。春三月，万物以荣。“春到人间草木知”，“春风桃李花开日”，“春宵一刻值千金”，“春种一粒粟，秋收...

【刘长信】百病从腿养21lj

2013-10-09

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人老腿先老，捏腿能长寿。身体乾坤大，人体学问多。刘长信京城腿疗第一人。精心妙手，独辟蹊径，健腿强身。健康身体，用腿说话，《百病从腿养》。刘长信，全国推拿按摩学会副主任委员，中华中医药学会养生保健专业委员会副秘书长，中...

【张广德】导引养生系列-疏筋壮骨功第一套21lj

2013-10-02

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导引养生系列-疏筋壮骨功第一套

【吴增强】心理健康与生活质量21lj

2013-09-27

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《心理健康与生活质量》内容简介心理健康与生活质量

【赵之心】运动减肥最健康21lj

2013-09-19

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306 MB

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该不该减肥 01 怎样判断自己是否肥胖？ 02 适合男士塑身方法有哪些？ 03 适合女士塑身方法有哪些？平坦你的小腹 01 运动时，把保鲜膜裹在腰上可塑腹？ 02 走路和喝水有利于腹部的扁平吗？ 03 平时多做仰卧起坐可塑腹？腹部减...

【韩望喜】师说-心灵的和谐21lj

2013-09-18

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建设和谐社会，增强中华民族的生命力、创造力和凝聚力，需要全社会的和睦与团结、协调和一致。社会和谐不仅需要人与人的和谐，人与自然的和谐，还需要人内心的和谐。该如何做到内心的和谐，如何做到心灵的安顿呢？伦理学专家、中国人民大...

【林光常】健康一生讲坛21lj

2013-09-15

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林光常，1963年1月出生于台湾高雄旗津。童年的海洋生活孕育了他广泛的兴趣与辽阔的视野，再加上自幼受到宗教信仰的薰陶，使他深具悲天悯人的情怀与强烈的拯救人类的使命感。所以，他总是根据社会的发展与人们的需要，欣然献出赤子之心，而...

【张广德】导引保健功第一套21lj

2013-09-12

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《导引保健功第一套》内容简介本套课程DAT格式编辑推荐导引保健功是一套有助于提高五脏六腑机能，具有综合防治作用的经络导引动功。张广德，北京体育大学第一代武术研究生，享有国家特殊津贴教授，中华武林百杰，中国武术...

【专家】校外安全-中小学生日常安全指南21lj

2013-09-08

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第一单元《安全防火》第一集玩火危险教学目的：帮助中小学生了解与人们生活密切相关的“火”这一自然现象，着重教育中小学生正确认识火的危害性，防止因为好奇心而引来火患。教学内容：介绍火的相关知识，表现火在人类生产生活中的...

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