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更新于2023-10-28 10:40:12
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类型:技术
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【健康饮食】植物基底饮食法:吃到饱、健康瘦,人人都能掌握的健康饮食课
知多学习网【健康饮食】植物基底饮食法:吃到饱、健康瘦,人人都能掌握的健康饮食课
01_发刊词:为什么要做这个课程?你能得到什么?.mp4
02_第1部分-植物基底饮食法-原理篇-:原则.mp4
03_第1部分-植物基底饮食法-原理篇-:原理.mp4
04_第2部分-植物基底饮食法-实操篇:-正餐-1.mp4
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25_第5部分-问答:植物基底饮食和全素食有什么不同?.mp4
26_第5部分-问答:吃豆类感觉肠胃不适是为什么?如何改善?.mp4
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28_第5部分-问答:植物基底饮食需要额外补充维生素吗?.mp4
29_第5部分-问答:怎样最大可能保留食物中的营养素?.mp4
30_第5部分-问答:植物基底饮食对男性女性有不同的益处吗?.mp4
31_第5部分-问答:如何降低健康饮食的门槛?.mp4
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33_第5部分-问答:一顿健康营养的正餐,有哪些实用搭配原则?.mp4
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38_彩蛋食谱---青提蓝莓豆子燕麦碗.mp4
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