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【身心疗愈】简单快速身心疗愈方法冥想体验

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更新于2023-06-15 10:52:06

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类型:技术

Tags:冥想  心理学视频  身心  释放  疗愈  讲座下载  释放压力  爱自己  自我接纳  关于感情  

【身心疗愈】简单快速身心疗愈方法冥想体验


知多学习网资源,名师讲座课程简介:

这是一门简单快速的身心疗愈冥想课程,你将学习到如何通过冥想来平静思绪、缓解压力和焦虑,并恢复身心能量。课程时间短,适合忙碌的日常生活。通过课程提供的指导和实践,您可以很快掌握这种充满成果的冥想技术。

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名师讲座网【身心疗愈】简单快速身心疗愈方法冥想体验

1.自我接纳和爱自己的冥想.mp4

2.释放焦虑 回到当下.mp4

3.爱自己自我欣赏的冥想.mp4

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5.对自己深深的无条件的爱 冥想.mp4

6.放下焦虑 8分钟冥想.mp4

7.关于感情的冥想.mp4

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9.灵形能量照射的冥想.mp4

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