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Rantastic Results个人专业健身全套教程

2019-03-10

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Rantastic Results个人专业健身全套教程 Rantastic Results，这是一套科学的专业健身教程完整版，该套视频为Rantastic Results APP内购课程，价值上千元！教程分为男士健身教程和女士健身教程！为你量身定制12周...

【健身锻炼】科学健身教程

2018-11-04

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私人美女教练全套健身教程

2018-09-09

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不要想太多，这个是正规的，一共几十课吧，减肥的都用的上~ 里面有上下半身有氧运动腹肌肱二头肌等等.. 健身必备

私人健身教程

2018-08-23

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作者：727347296

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从180斤到108斤，教你轻松瘦身不反弹！

2018-06-11

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从180斤到108斤，教你轻松瘦身不反弹！博学网特别专业的减肥课，6万学员共同见证！【课程简介】科学的瘦身知识+全身各部位的针对性详细指导+15天的瘦身计划（饮食建议+运动）打卡+专业答疑，不节食、零碎时间、...

麦子魅力瑜伽视频讲座全集麦子瑜伽九练

2018-03-17

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作者：admin

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麦子魅力瑜伽视频讲座全集麦子瑜伽九练 hey，我叫麦子，是一名瑜伽教练培训导师。平常你看到的我是这样：身体柔韧、四肢纤细，这是现在的我。而如果你看到十年前的我，就会有另一番感慨了。我的前半生，体...

117G瑜伽教程史上最完整打包

2017-06-28

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117G瑜伽教程史上最完整打包最新塑身纤体瑜珈视频教程中级张蕙兰瑜伽视频教程（40集全）增高瑜伽玉珠铉瑜伽中文版瑜伽音乐35首瑜伽瘦身经典68式瑜伽从新手到高手瑜伽初级视频教程瑜伽初级...

21天瘦身计划针对女子综合塑身马甲线训练健身减肥快速瘦身塑形...

2017-03-23

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【资料名称】:21天瘦身计划针对女子综合塑身马甲线训练健身减肥快速瘦身塑形【资料描述】:语言：英语发音视频格式：MP4 (适合手机/电脑/平板/笔记本/电视机播放) 视频数量：11个视频(配送计划表) 博学商学院...

【杨爱堂】瑜伽减肥教学视屏（二十八式全）

2016-06-17

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杨爱堂瑜伽减肥教学视屏（二十八式全）本站瑜伽课程大致目录树式组合卧鱼组合猫犬组合支撑组合斑鸠组合胸部组合门闩组合马式组合侧角伸展式组合花王组合战士组合桥式组合蛇式组合头部...

【瑜伽教程】瘦身瑜伽训练视频26节

2016-03-24

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【瑜伽教程】瘦身瑜伽训练视频

瘦身健美操学习视频全9讲下载

2015-12-29

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瘦身健美操教学视频全集内容简介：　很多人练健美操都是为了减肥，而瘦身健美操也因此应运而生。跳健美操看似很简单，实际有很多方面需要注意，如运动前的热身、着装以及饮食，都是需要注意的。　健美操融体...

【曹迎新】瑜伽教程《瑜伽舒展术》共14集

2015-12-24

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【曹迎新】瑜伽教程《瑜伽舒展术》共14集主讲示范：曹迎新。简单易学的瑜珈舒展术、上班族最佳减压方式。瑜珈能够很好地舒展你的身体，放松你的心灵。是现代人身心互动，自我调节的最佳方式。本套《瑜珈舒展...

史上最全游泳学习教程打包下载

2015-12-17

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史上最全游泳学习教程打包下载自由泳自由泳慢移臂超清视频泳装之下日本自由泳教学片翻滚练习世代游泳课自由泳最佳教材(中英字幕)_执教：鲍曼、菲尔普斯和霍夫高清自由泳最...

15天快速瘦身计划视频教程女生科学运动健康减肥美体

2015-11-21

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作者：admin

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15天快速瘦身计划视频教程女生科学运动健康减肥美体，名校讲座，很给力！大致内容：热身运动 2热身运动大象腿终结者初级版大象腿终结者升级版手臂肥肉终结者腰腹基础训练肚...

瑜伽大全瑜伽讲座资料合集236G下载

2015-11-02

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瑜伽大全瑜伽讲座资料合集236G,学习瑜伽最好最全的资料之一，值得珍藏瑜伽”（英文：Yoga）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学...

宿舍健身全攻略全17课

2015-09-30

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作者：chb2b.net

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此套宿舍健身教程涉及全面，各大肌肉群，饮食，健身原理等都有！！讲的运动理论明了易懂。爱健身又不想去健身房的，此教程是你最佳选择！！宿舍健身全攻略一组建宿舍健身系统宿舍健身全攻略五寻找胸肌发...

【健身视频】翘臀圣经! －－Brazil Butt Lift!

2015-09-25

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作者：chb2b.net

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Beachbody - Brazil Butt Lift 同样是beachbody 公司的巴西翘臀圣经~ 练就蜂腰翘臀~ 这套视频一共7集附一份课程表供参考相比之下，这套视频最大的特点就是有动作详解就是分解...

弹力带体育运动健身完美教程

2015-08-24

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作者：chb2b.net

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[体育健身]弹力带完美教程MP4（469.1m）~男神、女神必练减脂塑形教程哦可以有效改善肌力、身体活动能力和灵活性。有效提高运动成绩，帮助治疗多种慢性疾病。弹力带被拉长时阻力是从零开始，拉的越长阻力越大...

跟着乐乐学轮滑全23课

2015-07-08

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作者：chb2b.net

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本期教程共23课，从基础滑行到简单的花桩动作，详细讲解了动作要点、常犯错误以及练习方法等。由5岁的小乐乐讲解表演，声音天真稚嫩，动作标准规范。

七日瘦身操DVD瑜伽高清视频全集

2015-06-29

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作者：chb2b.net

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研究表明，瑜伽的修习能有效刺激人体各种腺体正常分泌，促进脂肪转化为肌肉和能量，是当下最有效最受追捧的减肥方法。本套DVD融合了多种速效瘦身瑜伽，重点针对臂、腰、臀、腿四个部位进行减脂塑形。为了配合...

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