【赵昱鲲】《积极心理学30讲》

知多学习网名师讲座音频【赵昱鲲】《积极心理学30讲》

zyk-0831丨00丨发刊词丨来！拿回你的人生主动权.pdf

zyk-0831丨01丨积极心理简史加油   你能决定你的一生吗？.mp3

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zyk-0831丨02丨展望理论加油   你是被未来吸引，不是被过去驱使.mp3

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zyk-0901丨03丨主动性理论加油   做积极的事，就有积极的心态.mp3

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zyk-0902丨04丨脑科学机制加油   你的大脑，天生积极.mp3

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zyk-0903丨05丨进化机制加油   适者生存？积极者生存！.mp3

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zyk-0904丨06丨幸福理论加油   越有钱就越幸福吗？.mp3

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zyk-0905丨07丨积极情绪加油   为什么积极的人更成功？.mp3

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zyk-0906丨08丨消极情绪加油   如何让消极情绪为你服务？.mp3

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zyk-0907丨09丨情绪与情感加油   什么是人生最优决策方法？.mp3

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zyk-0908丨10丨伊卡洛斯陷阱加油   如何拥有高质量的积极心理？.mp3

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zyk-0909丨11丨自我决定加油   如何才能找到自我？.mp3

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zyk-0910丨12丨动机加油   如何把动机变得更自主？.mp3

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zyk-0911丨13丨成长型思维加油   如何实现持续提升？.mp3

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zyk-0912丨14丨自尊加油   如何拥有稳定高自尊？.mp3

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zyk-0913丨15丨优势商加油   如何发挥自己的优势？.mp3

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zyk-0914丨16丨自主联系加油   如何治愈关系的创伤？.mp3

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zyk-0915丨17丨心流加油   如何自主拥有心流体验？.mp3

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zyk-0916丨18丨价值观加油   如何应对不确定的时代？.mp3

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zyk-0917丨19丨价值整合加油   什么是你最重要的东西？.mp3

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zyk-0918丨20丨意义感加油   如何找到人生的意义？.mp3

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zyk-0919丨21丨情绪建构加油   太过焦虑耽误事，怎么办？.mp3

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zyk-0920丨22丨具身认知加油   意志消沉不想动，怎么办？.mp3

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zyk-0921丨23丨情绪上头难控制，怎么办？.mp3

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zyk-0922丨24丨脑子混乱睡不着，怎么办？.mp3

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zyk-0923丨25丨缺少冲劲没能量，怎么办？.mp3

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zyk-0924丨26丨交友迈不出第一步，怎么办？.mp3

zyk-0924丨26丨交友迈不出第一步，怎么办？.pdf

zyk-0925丨27丨构建关系很困难，怎么办？.mp3

zyk-0925丨27丨构建关系很困难，怎么办？.pdf