【减肥法】修贤21天减肥法

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名师讲座网【减肥法】修贤21天减肥法目录如下：

001-开营大会-001-开营大会21天 .mp4

002-开营第1天-003-主题课一带我走出黑暗的放纵减肥 .mp4

003-开营第2天-003-主题课二减肥需要克制也需要放级 .mp4

004-开营第3天-003-主题课三用放纵减肥法养出易瘦体 .mp4

DAY1学习科学饮食搭配原则.mp4

DAY2 唤醒全身(小).mp4

DAY3 如何看配料表.mp4

DAY4 燃脂雕刻马甲线1.mp4

DAY5减脂期饿了馋了怎么办.mp4

DAY6 全身燃脂循环.mp4

DAY7为什么一定要吃主食.mp4

DAY8 减脂期最佳进食顺序.mp4

DAY9 4高效瘦腿训练1.mp4

DAY9 如何正确认识减脂速度 .mp4