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【干掉失眠】20分钟还你高质量睡眠

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更新于2018-10-01 17:54:10

344 MB

类型：健康养生

Tags：20分钟高质量睡眠

【干掉失眠】20分钟还你高质量睡眠

知多学习网资源，音频讲座课程简介：

【干掉失眠】20分钟还你高质量睡眠

介绍：

▍适合谁听

1、有失眠困扰的人

2、睡眠质量不好，易醒多梦，醒来精神不佳者

3、希望拥有更好的睡眠质量的人

▍课程形式采用理论搭配催眠体验的形式，1节理论+1节催眠综合训练，共14个音频

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