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【投篮训练】新单动投篮训练课程

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更新于2021-06-09 14:34:09

3.34 GB

类型:球术

Tags:

【投篮训练】新单动投篮训练课程


知多学习网资源,生活老师课程简介:

 第一季:篮球核心力量技巧训练课

第一季 Lesson1 身体调整.mp4

第一季 Lesson2 核心及平衡步法训练.mp4

第一季 Lesson3 推投训练.mp4

第一季 Lesson4 抛物线训练.mp4

第一季   Lesson5 投篮力量引导.mp4

第二季    

第二季:新单动投篮训练课

第二季新单动投篮训练课程.mp4

第二季 Lesson 1 核心投篮力量引导.mp4

第二季 Lesson 2 辅助手及接球投篮.mp4

第二季 Lesson 3 投篮出手及向下直线训练.mp4

第二季 Lesson 4 投篮系统及佯投突破投篮.mp4

 
 

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